牡蠣
牡蠣
大好きすぎて
週に何度もたべてます
牡蠣はね
お肌にもいいのよね
まずは有名な免疫力アップの亜鉛、
お肌を綺麗にビタミンB 12
そして、貧血予防に鉄分
アンチエイジングに必要なセレン
なんてステキな栄養分！！
ステキでしょ♡
今のは特に栄養価も高く
身も大きく
安く手に入るので
お鍋にフライに蒸しにシチュにあれこれ、、、
いただけます
全ては美味しく
そして、
お肌、お身体の為に♡
Ｌｅ’ａＲｉｓｅ
心と体の喜びの小さなリラクゼーションサロン ロミロミ、リンパボディケア、ホットストーン、リフトアップケア、フェイシャル、ヘッドスパで幸せと喜びに導きます。
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